Sliedrecht
Dag en tijd — nog invullen
Naam van de locatieStraat en huisnummer, Sliedrecht
Yin yoga · 75 minuten
Kleine groep. Aanmelden per bericht of e-mail.
Lessen & sessies
Elke week een uur
waarin niets moet
Twee vaste locaties, kleine groepen en een rustig tempo. Je hoeft geen ervaring te hebben en niets te kunnen — alleen maar te komen.
Yin yoga
In yin yoga blijven we lang in een houding. Niet om te rekken of te presteren, maar om te zakken — voorbij de spieren, richting het bindweefsel en richting rust.
Je wordt niet naar inzicht begeleid, maar naar je lichaam. Gedachten, emoties en sensaties mogen er allemaal zijn. Niet om te analyseren. Niet om te verbeteren. Maar om te ervaren.
Een les duurt ongeveer 75 minuten. Matten en materialen zijn aanwezig; neem vooral warme kleding en een deken mee, want in yin koel je af.
Rooster en locaties
Ik geef twee keer per week les. Meld je vooraf even aan, dan weet ik dat je komt.
Straat en huisnummer, Sliedrecht
Papendrecht
Dag en tijd — nog invullen
Naam van de locatieStraat en huisnummer, Papendrecht
Yin yoga · 75 minuten
Kleine groep. Aanmelden per bericht of e-mail.
Tarieven
Losse lesEén les, om te proeven
€ —
Rittenkaart10 lessen, een half jaar geldig
€ —
Sessie op afspraakIndividueel, 60 tot 90 minuten
€ —
Vragen over tarieven of een proefles? Stuur gerust een bericht.
Ook mogelijk
Klankschalenbad
Liggend ontvangen. Geluid als trilling — niets om te doen, alleen om te ondergaan. Regelmatig als losse avond, en onderdeel van het retreat.
Sessie op afspraak
Individueel lichaamsgericht werk in een rustig tempo. Voor wie liever één op één begint, of ergens dieper op in wil gaan.
Op locatie of in een groep
Een yin les of klankschalenbad voor je team, vriendinnengroep of vereniging. In overleg, op jullie eigen plek.
Meedoen?
Laat weten bij welke locatie je wilt aansluiten, dan stuur ik je de praktische details.